Det nya året

Tänk att jag varje år sätter upp nya mål, idéer och tankar på hur det nya året ska bli, då med tanke på mat, träning osv. Men i år är min enda tanke att ta hand om mig själv och umgås mycket med de som ger mig energi och de inklusive digitala influensers. Jag ska ta bort alla energitjuvar så att jag får behålla min energi själv och för att kunna boosta mina nära och kära. 

Jag ska också sköta min kropp ännu bättre med tanke på mitt blodtryck och sköldkörtel. Det innebär förstå mindre god mat och dryck men jag kommer inte sluta njuta av livets goda, bara minska på mängden. Dvs istället för 50/50 så får det bli 80/20.

Idag serverades det Oxfilépasta och massa sallad 🥗. Och så blev det en promenad runt stan här hemma i Sigtuna efter att vi tillbringat en vecka på landet. 
Nu tänker vi på hjärtat lite extra❤️

PS. Våra amaryllis ser gudomliga ut just. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Hur har din dag varit?

Kram
Kommentera inlägget här: